Feb. 6, 2012 at 10:02pm
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1日の仕事をこなすためには誰もが食べ物を必要としており、その際のちょっとした休憩は、1日の終わりまで生産性を維持するうえで、15分の仮眠と同じくらいの効果をもたらすと言われている。
— 燃え尽き症候群に陥らないために—ITプロフェッショナルが避けるべき10の行動 - CNET Japan